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　　深圳体育中考改革方案从2023年秋季入学的七年级学生（2026中考生）起开始实施★★。体育考试总分50分保持不变★★，新增过程性评价部分★★。新中考体育中考具体怎么考？小助手带你一起来看新政细节★★！

　　适用于2026年起参加深圳市初中学业水平考试的考生★★，即2023年秋季入学的七年级学生起适用新政策★★。

　　政策中最大的变化是分值结构的调整尊龙凯时★★，体育考试由现场统一考试和过程性评价两部分构成尊龙凯时★★，总分为50分★★。其中现场统一考试为36分★★，过程性评价为14分★★。

　　其中爱足球网★★，过程性评价成绩=《国家学生体质健康标准》测试（简称“体质测试”）成绩+体育课和大课间参与成绩+体育与健康通识考试成绩★★。

　　对因残★★、伤★★、病等特殊情况考生申请缓考★★、免考★★、择考的程序进一步规范★★，成绩评定标准进一步宽松★★，更好体现对特殊群体学生的人文关怀★★。

　　体育课和大课间参与★★、体育与健康通识考试合计的5分拿满很容易★★，而体质测试的9分会拉开差距★★。从初一就开始的体质测试★★，每年都需要考★★，及格可拿到3分★★，不及格只有1.5分★★，无正当理由不参与考试则0分★★。三年体测中★★，如有2年达到及格并包含初三在内★★，则共计得9分★★！

　　这里要和各位家长提醒一下★★：去年开始的体质测试★★，从统计数据看有约30%的初一孩子体质测试不及格★★，对于他们而言★★，中考体育满分唯一希望就是在初二了★★，一定要抓住初二体质测试的3分★★，拿满分仍有希望爱足球网★★。

　　其次★★，关于现场统一考试的36分★★：现场统一考试在初三的4-5月份进行★★。这三类项目★★，每项满分12分★★，项目的设置分别对应的是耐力素质项目（至少考前苦练1年）★★、综合体能项目（至少提前2年开始训练）和专项技能项目（至少提前3年选择1个专项进行系统训练）★★。

　　和之前的中考体育相比★★，在改革前★★，只需要考2个项目尊龙凯时★★，而且都是短期冲刺训练可以出一定效果★★，但很难得到满分★★。而改革后爱足球网★★，要考的项目多了★★，对孩子的运功能力要求更多元了★★，三项都想拿满分就得耐力好★★、体能好★★、专项也好★★。但是★★，拿满分的标准也相对降低了★★，系统训练成绩就会好★★，所以核心是要和孩子们一起运动起来★★！

　　2026年起参加深圳市初中学业水平考试体育与健康科目考试的考生（自2023年秋季入学的七年级学生起）爱足球网★★。

　　新一轮体育考试由现场统一考试和过程性评价两部分构成★★，总分为50分★★，其中现场统一考试为36分★★，过程性评价为14分★★，计入初中学业水平考试总分★★。

　　一类项目（三选一）★★：中长跑（女子800米或男子1000米）尊龙凯时★★、200米游泳（不限泳姿）★★、4分钟跳绳★★，重点发展学生心肺功能★★，提高有氧耐力水平★★，锤炼意志品质★★。

　　二类项目（七选一）★★：100米跑尊龙凯时★★、50米游泳（不限泳姿）★★、投掷实心球★★、1分钟跳绳★★、1分钟踢毽子★★、二级蛙跳★★、10米×4折返跑★★，涵盖力量★★、速度★★、灵敏★★、柔韧★★、协调等运动素质★★。

　　三类项目（六选一）★★：足球★★、篮球爱足球网★★、排球爱足球网★★、乒乓球★★、羽毛球爱足球网★★、网球★★，充分发挥球类运动团队性★★、益趣性★★、终身性强的项目特点★★，引导学生在球类运动中养成终身体育习惯和培养兴趣爱好★★。

　　鉴于国家学生体质健康测试已经包含立定跳远★★、1分钟仰卧起坐（女）/引体向上（男）项目★★，根据广东省教育厅有关规定★★，除1000米（男）/800米（女）因其特殊锻炼价值予以保留外★★，现场统一考试项目不再设置重复项目★★。

　　过程性评价包括三部分内容★★：国家学生体质健康测试★★、体育课和大课间参与★★、体育与健康通识考试★★。三部分均按等级赋分★★，学生体质健康测试及格即得3分★★。此外★★，对2023年入学的七年级学生做出过渡性安排★★，2023年体质健康测试参与即得3分★★。

　　把体育课和大课间参与纳入过程性评价★★，主要是通过进一步强化体育课程管理★★，引导学生上好每一节体育课★★，积极参加日常体育锻炼★★，更好养成终身体育习惯★★。

　　把体育与健康通识考试纳入过程性评价内容★★，主要是希望学生掌握运动科学基本常识尊龙凯时★★，提高体育锻炼水平★★，有效预防运动损伤★★，增强应急救治知识和能力★★。体育与健康通识考试实行机考和开卷考试★★，从题库中随机抽题★★，考生在考试规定时间内可以重复抽题作答★★，取得分最高的一次计分爱足球网★★，80分以上视为满分★★。尊龙凯时平台网站★★，尊龙凯时★★，尊龙凯时 -人生就是博!★★，环保工程★★，